영양제 중에 콜레스테롤과 간 수치에 안 좋은 것이 있나요?
안녕하세요. 최근에 각종 수치가 정상 수치로 돌아왔지만
이전에 콜레스테롤과 간 수치가 정상 수치보다 많이 높게 나왔었는데요.
병원에서는 현재 먹고 있는 영양제 문제일 수도 있다고 해서
먹던 영양제를 모두 끊었는데요.
정상 수치로 돌아오기는 했지만 나중에 알고 보니
당시 바르던 피부과 약때문인 것으로 드러나긴 했는데
그래도 혹시 영양제도 영향이 있을까봐 쉽사리 다시 먹지 못하고 있네요.
본격적인 질문입니다.
1. 아래가 제가 그동안 먹던 영양제와 영양식품인데
혹시 조합이 안 좋거나 콜레스테롤, 간 수치에 안 좋은 것이 있을까요?
1) 뉴트리라이트 새몬 오메가-3
2) 종근당건강 프리바이오틱스
3) 락토핏 생유산균 골드
4) 데일리화이바 차전자피 식이섬유
5) 텐텐 츄정
2. 생일 선물로 종합비타민&무기질 영양제를 받았는데 섭취 괜찮을까요?
3. 간 수치 문제로 밀크씨슬을 먹을까 하는데 오히려 역효과가 날까요?
답변 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1) 뉴트리라이트 새몬 오메가-3
2) 종근당건강 프리바이오틱스
3) 락토핏 생유산균 골드
4) 데일리화이바 차전자피 식이섬유
5) 텐텐 츄정
문의주신 영양제들의 경우 정상적인 간기능을 가진 분들의 경우에는 문제가 되지 않으나 간기능이 저하된 경우에는 부담을줄수 있으며 종합비타민도 복용에 주의를 요하며 밀크씨슬은 간기능을 개선하는데 도움을줄수 있으며 제품 선택시 효능효과가 검증된 일반의약품으로 나온 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
1. 일반적인 경우에는 문제가 없으나 간 기능이 많이 안 좋은 경우에는 지금 정도 드시는 영양제도 문제가 될 수 있습니다. 의사 선생님과 상의가 필요해보입니다.
2. 간이 안 좋은 경우 밀크씨슬을 먹는다고 해결되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 영양제도 과량 복용하거나 다이어트 영양제와 같은 제품을 드시면 간혹 간독성이 생길 수 있습니다. 하지만 문의주신 오메가3나 유산균/비타민 정도 권장량 드셨으면 일반적으로 간수치가 크게 올라가진 않습니다. 다만 완전히 배제할 순 없기 때문에 간수치 올라가면 우선 호전될 때까지 모든 영양제 복용 중단하는 것은 맞습니다.
2. 종합비타민 정도 권장량 식사 후에 드시는 것은 간수치에 크게 영향가지 않습니다.
3. 밀크씨슬은 간독성물질 제거에 도움이 되는데, 음주를 하지 않는다면 굳이 드실필요 없을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1.오메가3는 불포화지방산으로 지방에 속하지만, 간에서 중성지방을 낮추고 좋은 콜레스테롤은 높이고 염증을 낮추는 역할을 해 실제 치료로 처방되어 사용되기도 합니다. 그런데 오메가3를 먹은 뒤 LDL, 우리가 알고 있는 나쁜 지방의 수치(LDL수치)가 올라간 경우가 있습니다.
텐텐츄정에는 많은 비타민A가 포함되어 있어 간수치에 영향을 줄 수 있습니다.
2.복용하실 수 있지만 영양제나 약을 복용하시고 간수치가 좋아지지 않았었기에
영양제를 복용하시면서 정기적인 검사를 받아보시는 것이 권장됩니다.
3.시도는 해보셔도 좋지만 불순물 함량이 적은 일반의약품 밀크씨슬 열매추출물을 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
간혹 오메가쓰리를 먹고 ldl 수치가 올라가는 분들이 있습니다. 특정 유전형을 가지신 분들인데 이런 경우에 ldl이 올라가도 동맥경화 등 심혈관계질환을 낮추는 효과는 여전히 있다고 합니다. 그래도 주치의와 상담 후 끊으라고 하시면 끊는게 좋겠습니다.
간수치에 안좋은 것들은 딱히 안보입니다. 실리마린은 같이 복용하시면 간보호와 간 대사를 돕는 효과로 간수치에 도움이 될 수 있습니다.
비타민과 미네랄 같은 무기질도 간대사에 사용되는 성분이고 여름철에 특히 땀으로 많이 배설되기 때문에 더더욱 보충이 필요합니다. 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
드시는 영양제들 중에는 4) 데일리화이바 차전자피 식이섬유의 가능성이 높으니 끊어보세요.
종합비타민&무기질은 드셔도되고 밀크시슬을 드셔도돼요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
드셔도 상관없을듯합니다.
밀크시슬이나 종합비타민을 추가하셔도되며 식후에 드시면됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제때문은 아닐듯합니다. 종합비타민&무기질, 밀크시슬을 추가하셔도 괜찮습니다. 차전자피는 다른 영양제의 흡수를 방해하므로 2시간간격을 두고 드세요.
