아침에 먹는 밥 기운내는데 도움이 되나요?

Question

아침에 먹는 밥 기운내는데 도움이 되나요?

집에 부모님 계시거나 혹은 혼자서도 늘 아침 챙기는 사람은 아침밥을 먹는데요. 아침밥 먹는게 일하거나 공부하는데 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

네 우리 몸은 포도당을 분해하여 에너지를 얻습니다. 따라서 밥을 먹으면 하룻동안 힘이 나는게 사실입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아침에 먹는 밥은 거의 하루동안 힘을 줍니다 그래서 아침에 밥을 먹은 것과 안먹은 것과 하루동안의 차이가 확실이 납니다 그래서 아침 밥을 먹는 것이 기운내는데는 도움이 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 꾸준한하마282입니다.

아침은 하루를 시작 하는 일상 생활입니다. 그래서 아침을 든든하게 먹어야 하루를 힘차게 시작 할수가 있어요.

Answer 4

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

그런다고 하는데 저는 오히려 속이 답답해서 종일 부대끼더라구요. 그냥 빈속으로 아침을 시작하는게 좋더라구요. 사람마다 다른듯합니다.

Answer 5

안녕하세요. 손수건온도계465입니다.

아침을 안먹으면 속이 쓰리고 장건강에도 안좋아요

신진대사가 촉진되지 않아서 몸의 기능을 정상화하는데 어려움이 있어요.

Answer 6

안녕하세요. 도로밍입니다.

아침을 먹으면 그만큼 포도당이 활성화되어 오전의 업무 및 학업에 도움을 줄 수 있겠습니다. 점심 이후 식사의 과식도 막아 주고요.