생활
잠을 잘수록 피곤한 이유는 무엇인가요?
잠을 자다가 새벽에 깼을 때 굉장히 애매한 시간이 있곤 합니다. 그럴 때 다시 자고 나면 피로가 풀리기 보다는 오히려 더 피곤한 경우가 있는데 왜 그런 것인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
숙면을 못해서 그럴거에요. 자기전에 스트레칭 명상좀하시고 안대도 도움이될거에요
안녕하세요. 든든한꿀벌122입니다.ㅇ어떤이유가있을거같아요 병원에가셔서검사를꼭받아보시는게현명할거같습니다꼭
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
아무래도 수면을 취하실때 아주 옅은 수면을
하시는것 같네요.깊은 수면을 취해야 개운한데
중간중간 깨면 더 피곤합니다.스트레스 영향 일수도
있습니다.