자기주도 이유식의 시작 시기는 부모와 아이의 상황에 따라 다르기에 딱 언제 부터 시작이라고 말하기 어렵습니다. 평균적 시기를 말씀드리면 10개월~12개월 사이에 시작하고는 합니다. 아이가 돌이라고 하셨는데 가급적 숟가락을 쥐어주고 스스로 먹는 습관을 가지도록 지켜봐 주시기 바랍니다.
수저질 연습은 '시기'가 따로 정해져있는 것은 아닙니다. 수저, 포크, 젓가락 모두 아이가 스스로 음식을 먹을 수있을 때 사용하는 도구들이기 때문에 따로 시기를 정하는 것은 큰 의미가 없다고 해요. 하지만 만 5세 정도가 되면 아이 혼자서도 충분히 포크나 수저를 사용할 수 있게 됩니다.
