오렌지가 가지고 있는 영양소는 무엇인가요?

Question

오렌지는 달콤해서 좋아하는데요. 몸에는 어떤 영향을 미치는지 호기심이 생겼습니다. 영양소 중에 어떤 것이 가장 많고 좋은 점은 무엇인지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

오렌지의 핵심은 비타민c 인데요

이게 면역력과 활력 피부 등에 좋아요

이는 항산화제 여서 그래요