오렌지의 어떤영양성분이 몸에좋은효능이있나요?

안녕하세요ㅎ. 제가 오렌지를 좋아해서 자주 사먹는편인데요. 이런 맛있는 오렌지는 어떤영양성분 우리 몸에 좋은 효능을 주는지 궁금해요.