담배를 못끊는분들이 전자담배 피는건가요?

Question

안녕하세요. 전 원래부터 금연이라 담배를 끊는게 얼마나 힘든지 잘 모릅니다. 지인분중에서도 담배끊는다 끊는다하고 전자담배로 바꾸시고 하던데 담배에서 전자담배 그담에 금연 이런순인가요?

Answer 1

담배를 끊을수 없는 분들이 대부분 전자담배를 많이 피시는 것으로 알고있습니다.연초를 피면 냄새가나기 때문에 전자담배로 피우는것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요! 담배를 끊는 것이 어렵다는 이야기 많이 들으셨군요.

담배를 끊기 어려운 분들이 종종 전자담배를 사용하는 이유는, 전자담배가 일반 담배보다 니코틴 함량을 조절할 수 있기 때문입니다. 전자담배는 연기가 아니라 증기를 흡입하게 되어 흡연의 '행위'를 유지하면서도 담배 연기에 포함된 해로운 물질을 줄일 수 있습니다.

금연의 단계로는 보통 다음과 같은 과정을 거치기도 합니다.

1. 담배에서 전자담배로: 일반 담배의 연기와 타르를 줄이기 위해 전자담배로 바꾸는 경우가 많습니다. 전자담배는 니코틴 함량을 조절할 수 있어, 담배의 유해성은 줄이면서 흡연의 습관을 이어갈 수 있습니다.

2. 전자담배에서 금연: 전자담배를 사용하면서 니코틴 함량을 점점 줄여나가며 금연을 시도하는 방법도 있습니다. 이 단계에서 완전히 금연을 목표로 하는 경우가 많습니다.

전자담배는 금연의 중간 단계로 활용되기도 하지만, 전자담배에도 니코틴이 포함되어 있어 완전한 금연을 목표로 한다면 점진적으로 니코틴을 줄여가는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 담배를 끊기 힘드신 분들도 전자담배를 많이 피우시는 거 같고요 그리고 담배를 대체하려고 그냥 피우시는 분들도 많이 있습니다 아무래도 일반 연초 담배보다는 조금 낫지 않을까요

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다. 20년 동안 일반 담배를 피다가 전자 담배를 핀지 2년 정도 되었는데 담배를 끊으실 생각이 있으시다면 전자 담배를 피우지 않는 것을 추천드립니다 전자 담배를 피우는 순간 더 끊기 어렵더라구요.