전자담배가 금연에 도움이 될까요?

담배를 너무 피워서 줄이던가 끊던가 해야 할듯한데 냄새 많이 난다고 주위에서 뭐라하네요 그냥 딱 끊기엔 자신이 없고전자담배를 피다가 끊을려하면 좀 더 쉬울듯 한데 괜찮을 까요?