지방간이 있는 사람은 술이나 기름진 음식을 피해라는 말은 많이 들어봤습니다. 그런데 얼마전 지방간이 있는 사람은 사탕도 먹으면 안된다고 하는 말을 들았는데요. 왜 사텅도 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
지방간의 주요원인이 술이고 액상과당 등이 지방간의 원인으로 생각되고 있지만,, 사탕 조금 먹는건 큰 문제는 아닐거 같습니다. 그냥 너무 많이먹지않게 조심해야겠다 이정도 생각하시면 될거 같습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간과 당에 대해 궁금하시군요. 탄수화물을, 특히 단당류를 많이 섭취하면 혈당이 오르게 되는데 잉여 당은 지방의 형태로 저장하게 됩니다. 따라서 지방간에 악영향을 주기 때문에 탄수화물 섭취에 주의하셔야 합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
