안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
15살에 이차성징이 거의 끝나가는 시기라면 앞으로 크게 키가 더 크기는 어려울 것 같습니다. 보통 남자아이들은 사춘기에 급성장을 하고 17-19세 무렵 성장판이 닫히면서 최종 키가 결정됩니다.
현재 겨드랑이 털, 음모 등의 발달 정도를 볼 때 후기 사춘기에 접어든 것으로 보입니다. 이 시기에는 초기 사춘기만큼 빠른 성장 속도를 기대하긴 어렵습니다.
하지만 개인차가 있기 때문에 175cm까지는 될 가능성이 있습니다. 최종 키는 유전적 요인의 영향을 많이 받습니다. 부모님의 키를 참고해볼 수 있겠죠.
또한 골격 성숙도 검사를 통해 앞으로의 성장 정도를 예측해 볼 수도 있습니다.
균형잡힌 영양 섭취, 적절한 신체 활동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 남은 성장기 동안 최대한 키를 크게 하는데 도움이 될 것입니다.
