생활
근육통을 해소하는 방법 알려주세요.
오랜만에 푸시업을 했더니 가슴이랑 어깨쪽에 근육통이와서 너무 아픈데요
하루지나서 다시할려니 아파서 못하겟네요.
근육통 해소하는 방법 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
근육통은운동을하지않다가
하는분들게당연히오는그런건데요.
무리하시지는말고계속운동을
해주세요.
그럼,하루이틀이면근육통이거의
없어질겁니다.
꾸준히운동하시길!
오랜만에 푸시업을 했더니 가슴이랑 어깨쪽에 근육통이와서 너무 아픈데요
하루지나서 다시할려니 아파서 못하겟네요.
근육통 해소하는 방법 알려주세요
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
근육통은운동을하지않다가
하는분들게당연히오는그런건데요.
무리하시지는말고계속운동을
해주세요.
그럼,하루이틀이면근육통이거의
없어질겁니다.
꾸준히운동하시길!