사람은 왜 배가 부르면 잠이 오는 것일까요?
사람은 밥을 먹고 나면 항상 잠이오는 경우가 많습니다.
왜 이렇게 사람은 왜 배가 부르면 잠이 오는 것일까요?
어떤 생리적인 현상으로 인해서 이렇게 잠이오게 되는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반가운두루미911입니다.
음식을 먹으면 소화 과정에서 혈당이 상승합니다. 혈당이 상승하면 뇌에서 세로토닌과 멜라토닌이 분비됩니다. 세로토닌은 기분을 좋게 하는 호르몬이고, 멜라토닌은 수면을 유도하는 호르몬입니다. 따라서, 음식을 먹으면 혈당이 상승하여 세로토닌과 멜라토닌이 분비되고, 이로 인해 잠이 오게 됩니다.
음식을 먹으면 소화 활동이 시작됩니다. 소화 활동에는 많은 에너지가 필요합니다. 에너지를 사용하면 체온이 떨어지고, 이로 인해 잠이 오게 됩니다.
음식을 먹으면 배가 부르고, 몸이 안정됩니다. 이러한 안정감은 잠을 유도하는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
식곤증 입니다.
우리의 몸은 음식물이 들어오면
그걸 소화하기 위해 몸의 혈액의
대부분을 씁니다. 그러니 상대적으로
뇌에 혈액이 부족해집니다.
그래서 졸리는 것이죠