컴퓨터 하고 핸드폰을 오래 사용하다보니
오른쪽 손목에 약간의 뻐근함과 통증이 있네요
아주 심한 정도는 아닌데
어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
일단 컴퓨터와 휴대폰 사용을 조금 줄이시는게 좋을것 같고
줄이기 어렵다면 손목스트레칭을 자주해주는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 부유한뱀123입니다.
작은병이 큰병이됩니다 사람몸을 만졌을때 아프면 이상한겁니다 병원가서 약도 드시고 물리치료도 받으시길 바랍니다