폐경된 52세 입니다
오메가는 콜레스톨이 약간 높은편이라서
10년전부터 예방차원에서 먹고있어요
꼭 먹어야하는 영양제 추천해주세요
뼈.심혈관.근육.장유산군 .비타민.눈.여성호르몬등 여러가지가 있지만 전부 복용은 힘들고 꼭 추천하신다면 어떻게 복용하면 좋을까요?