감기에 걸렸을 때 사과를 먹지 말라고 하는 이유가 알고 싶어요.

Question

나이

43

성별

남성

예전에 어떤 기사에서 본 듯한 기억이 나는데 한의학에서 감기에 걸렸을때 사과를 먹지 말라고 하는 걸 본 기억이 나네요.

왜 감기 걸렸을 때 사과를 먹지 말라고 하는지 그 이유가 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 감기에는 사과를 다량으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 사과의 성분이 콧물, 가래 등을 생성하여 감기의 증상을 심화시킬 수 있으며 땀을 통해 열을 발산시키는 작용을 방해할 수 있어 감기 증상의 회복이 잘 되지 않을 수 있기 때문입니다. 사과는 비타민이 많아 감기 초기 증상과 예방에는 좋지만 감기 증상이 심한 경우에는 섭취를 지양하시거나 섭취하더라도 적당량만 드시는 것이 좋습니다. 추가적으로 사과와 같이 차가운 성질의 과일은 피하고 계피, 생강차와 같은 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 감사합니다.