안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
첫 번째로, 수분 섭취 시간을 조절하는 것이 중요합니다. 아이가 저녁 식사 이후에 많은 양의 물이나 음료를 마시지 않도록 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 1-2시간 전부터 수분 섭취를 줄이는 습관을 들이면 밤에 소변을 참는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 자기 전에 반드시 화장실을 가는 습관을 만들어주세요. 잠들기 전에 화장실에서 소변을 보는 것을 잊지 않도록 하고, 아이가 스스로 "쉬 마려워"라고 말하는 경우를 상기시켜 주며 칭찬해 주세요.
잠자는 동안 기저귀를 완전히 떼는 것은 시간이 걸릴 수 있습니다. 일단은 낮에 기저귀를 떼고, 밤에는 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 만약 아이가 밤에 자주 실수를 한다면, 기저귀를 떼는 것에 너무 서두르지 않고, 아이가 준비가 되었을 때 시작하는 것이 중요합니다. 만약 실수가 있더라도 긍정적으로 받아들이고, 비난하지 않도록 주의해야 합니다.
