안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
탄산음료나 오렌지처럼 산도가 높은 음식을 섭취한 직후에 바로 양치질을 하는 것은 치아 건강에 해로울 수 있습니다. 보통 치아의 가장 바깥쪽을 감싸고 있는 단단한 보호막인 법랑질의 생리적인 특성 때문이랍니다. 탄산음료의 탄산이나 과일의 구연선 성분은 구강 내 pH 농도를 산성으로 급격히 낮추면서, 이 과정에서 법랑질 표면의 칼슘과 인 같이 미네랄 성분이 일시적으로 녹아 나오는 탈회현상이 발생하게 됩니다.
치아 표면은 평소보다 상당히 부드럽고 취약한 상태가 됩니다. 이때 곧바로 치솔질을 하게 되면 치약에 있는 연마제, 칫솔모의 기계적인 마찰이 더해져서 약해진 범랑질이 미세하게 마모되는 치아 부식증을 가속화할 수 있습니다. 구강 내 산도가 침의 완충 작용을 통해 다시 정상 범위로 돌아오고 용해되었던 미네랄이 치아 표면에 다시 결합하는 재석회화 과정을 거칠 수 있도록 최소 30분에서 1시간정도 기다린 후 양치하실 것을 권장드립니다. 만약에 섭취 직후 입안을 정돈하고 싶으시다면, 맹물로 가볍게 입 안을 헹궈 산성 성분을 희석해 주시는 것이 치아 마모를 방지하는 관리법이 되겠습니다. 감사합니다.