하루에 한알 먹는 종합비타민을 먹고있습니다.
근데 괜히 기분탓일수도 있는데 저녁에 잠들기전에 비타민 을 먹게되면 잠이 잘 안오고 몸이 근질근질(간지러운게 아니고 활동적인 느낌)하더라구요
잠들기 전에는 섭취하면 안되는건가요?
