발 건조함 관리하는법에 대해 질문드립니다

Question

겨울에 추워서 발이 건조해서 그런가보다 했는데 요즘 날이 풀려도 건조하네요 발 뒤꿈치부분이 살짝 단단하고 발가락 끝부분도 조금씩 건조한게 느껴집니다 일단 로션같은거 발라주고는 있는데 어떻게 관리하는게 좋을까요?

Answer 1

발 바닥 각질이 일어난 부분은 우선 정리해주시고 발 전용 로션이나 바세린과 같이 보습력이 좋은 제품을 발에 매일 꾸준히 발라주는것이 중요합니다. 사실 발에 로션을 바르게 되면 낮 동안 생활하는데 불편함이 있기 때문에 자기 전 발을 깨끗하게 씻고 발에 전용 로션을 듬뿍 바른다음 면 양말을 신고 자고 일어나는게 좋지요. 다음 날 아침에 촉촉해진 발로 바꿔져 있을테니까요. 무엇보다 꾸준하게 하는게 중요해요. 며칠 하고 관리하지 않으면 다시 거친 발각질이 올라온답니다.

Answer 2

저도 발이 엄청 건조하고 관리가 엄청 안 됐는데요 그런데 바디로션을 계속 꾸준히 발라 주니까 각질 같은 것도 없어지고 요즘은 촉촉한 상태입니다 꾸준하게 계속 발라 주는게 가장 힘들고 중요해요

Answer 3

일단 발에 보습제나 로션을 규칙적으로 발라주는 것이 중요한데요. 특히 샤워 후나 잠들기 전에 로션을 발라주는 것이 좋겠습니다. 보습력이 뛰어난 로션을 선택하셔서 발 부분을 충분히 보습해주시고요. 그리고 발의 건조함을 줄이기 위해서 통풍이 잘되는 신발을 선택해야 합니다. 너무 좁거나 넓은 신발은 피하시고 인조가죽이나 플라스틱 재질의 신발은 통기성이 떨어져서 발의 건조를 악화시킬 수 있어서 피해야 합니다. 그리고 비누거품을 내서 깨끗하게 세안하시고 가습기를 이용해서 건조해주시고 부드러운 브러시나 엑스폴리에이팅 제품을 이용해서 피부에 각질을 제거하고 발마사지를 통해서 혈액 순환을 촉진시켜주시는 것이 발의 건조를 완화할 수 있는 방법이라고 합니다. 좀 더 상세한 내용은 여기 생명 생물 탭혹은 화학 분야 탭에 가셔서 질문하시면 좀 더 상세한 내용을 들을 수 있을 것입니다.

Answer 4

족욕하기를 추천합니다. 족욕은 발을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 족욕을 하면 발에 쌓인 노폐물을 제거하고 피로를 해소할 수 있습니다. 또한 마사지를 해주는것도 발 건조함에 도움이 됩니다. 마사지를 하실때 부드러운 마사지 오일이나 크림을 사용하시면 더 효과가 좋습니다.

Answer 5

잠을 자기 전에 발 건조함을 예방하기 위해서는 수분크림을 발라주고 자면 아침에 조금 뽀송뽀송한 느낌이 듭니다 수분크림을 자주 발라 주세요