적게 먹어도 살찌는 사람도 있고 많이 먹어도 살이 안찌는 사람들은 왜 그런건가요? 적게 먹어도 살찌는 사람이 외부 영향으로 많이 먹어도 살이 안찌게 바꿀 수 있나요?
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
많이 먹어도 살이 잘 안 찌는 사람들은 보통 근육량이 많아서 기초대사량이 높은 경우가 많습니다
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
유전적인 영향이 크다고 들었습니다
살찌는 사람들을보면 많이 먹기때문에 찌는거고
적게 먹어도 살찌는사람은 하루 칼로리를보면 그렇지않다고 들었습니다 조금씩 자주먹어서 눈에는 적게 먹는걸로 보이닌까요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.많이먹어도 살이 안찌는사람하고 찌는사랑 차이는 그냥 타고난거죠. 속화력이 차이가나니 먹어도 그냥몸에서 바로 태워버리니 살이 안찌는차이인듯하네요
안녕하세요. Dreamer입니다. 체질이 그래서 가족들 모두 살이 안찌는 경우가 많습니다. 자주 운동하고 머리쓰면 살 많이 빠져요. 공부하는데 에너지가 들어서요. 그리고 숙면하면 살이 덜 찝니다!
안녕하세요. 보람찬비쿠냐173입니다.
기본적으로 기초대사량에서 오는 차이가 큽니다.
기초대사량이 높은 사람이라면 그 만큼의 열량을 먹어도 살이 찌지 않는 거죠.
두 번째로는 먹는 양과 별개로 생활 습관을 고려해 볼 필요가 있습니다. 많이 먹지만 그 만큼의 열량 소비를 할 수도 있습니다.
