한의학에서 면역력을 강화시키기 위해 어떤 식단이나 생활 습관을 추천하나요?

Question

한의학에서 면역력을 강화시키기 위해 어떤 식단이나 생활 습관을 추천하나요? 한방 요법을 활용한 면역력 향상 방법도 알고 싶습니다.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.성인에게는 보통 체질 진단을 통해 본인의 장기의 불균형을 맞추어 줄수 있는 식단을 권해드립니다 어린이들은 체질상관없이 골고루 먹는것을 권합니다

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 면역력 증진에는 규칙적인 생활습관과 음식물을 골고루 섭취하시는 것이 가장 좋습니다. 한의원에서는 면역력 증진에 도움되는 한약 처방과 뜸치료, 약침치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.