회사 상사의 잔소리로 스트레스를 받는데 어떻게 풀면 좋을까요?

하루 이틀도 아니고 이것 저것 사사건건 태클이 들어옵니다. 제가 오버 해서 생각 할 수도 있는데 그만큼 스트레스가 심합니다. 어떻게 하면 스트레스를 풀 수 있을까요?