요즘따라 스트레스를 너무받아서 힘든데 해결방법 없을까요 ?

요즘따라 업무 스트레스가 너무심해서 머리가 너무 아픕니다

거기다가 상사까지 퇴근이후에 연락이 와서 계속 물어보니

스트레스가 더 커지는데 혹시 스트레스 해소법 있을까요 ?