최근에 삶에 대한 방향성을 잃은 것 같아요.

최근에 삶에 대한 방향성을 잃은 것 같아요.

무기력증으로 할 일이나 해야 할 일이 무엇인지 감이 잡히지 않아요.

어떻게 하면 극복 할 수 있을까요??