안녕하세요. 한정현 전문가입니다.
저 같은 경우에는 매일 밤 자기전에 소금가글을 하며 1시간~1시간 30분 가량 발성연습을 합니다.
그 방법은 다음과 같습니다.
1. 미지근한 물에 적당량의 소금을 넣어 녹인후 입에 소금물을 머금는다.
2. 코로 숨을 쉬며 후두를 내림과 동시에 횡격막을 앞으로 버틴다.
3. 그 상태로 목구멍 최고 깊숙이 소금물을 넣은 상태로
가글을 한다.
4. 목구멍에서는 얕게 가글을 함과 동시에 입술은 좁히고 부르게 될 노래를 틀어놓은 상태로 이마쪽으로 그 노래를 따라 허밍을 한다.