안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 물이 물체를 위쪽으로 밀어 내는 힘을 '부력'이라고 합니다. 이렇게 물체를 밀어올리는 부력 때문에, 물속에서는 200kg바벨 물체의 무게가 감소하게 되고, 감소한 무게의 크기는 물체가 물에 잠긴 부피, 즉 물체가 밀어 낸 물의 무게와 같고, 이는 또한 물체에 작용하는 부력의 크기와도 같습니다. 따라서 물속에서도 200kg의 바벨을 쉽게 들수 있습니다.
출처 : 교육부 공식 블로그 - 우리를 물에 뜨게 만드는 비밀 '밀도와 비중의 차이'