여름철 스테미너에 좋은 음식이 뭑 있을까요?

Question

흔히 알고있는 장어 삼계탕 흑염소같은거 말고요.

뭔가 새로운 음식이 뭐가 있을까요?

그리고 더위에 좋은 음식도 알려주세요~^^

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

갈치와 참치가 제철이라 여름 원기회복에 딱입니다!