건강관리
여름철 스테미너에 좋은 음식이 뭑 있을까요?
흔히 알고있는 장어 삼계탕 흑염소같은거 말고요.
뭔가 새로운 음식이 뭐가 있을까요?
그리고 더위에 좋은 음식도 알려주세요~^^
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
갈치와 참치가 제철이라 여름 원기회복에 딱입니다!