여름철 힘들때 먹을수 있는 최고 보양식은 어떤게
있을까요? 삼계탕,멍멍탕,장어 이런거 말구 덥구 땀흘리고 밥맛이 없을때 맛있게 먹을수 있는 음식은 어떤게
있을까요?
몸에 보양식은 음식 섭취가 가장 효과있어요 탕종루 싫으시면 고기종류 드시고 수박 복숭아 참외등 재철 과일 많이드세요 물많이 마시구요
안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.
사실 보양식은 님이 적으신것처럼 삼계탕 장어탕 등이 젤좋아요 보양식이아닌 기운나게 하는 음식물은 포카리 스웨이트 등과같은 이온음료를 물대신 드시면 많이 달라진걸 느끼실거에요 포카리는 포도당 성분이 있어서 땀을 많이 흘리실때는 되게 좋아요
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
팥죽을 쑤어 먹으면 더위를 먹지 않고, 질병에도 걸리지 않는다는 의미로 초복부터 말복까지 팥죽을 먹는 풍속도 있어요.밥맛없을때 달콤한 팥죽을 드셔보세요.
