잠을자고 일어나거나 오랫동안 앉아있다가 일어나면 다리에 힘이풀려요. 왼쪽다리일때도있고 오른쪽다리일때도있는데 힘이쭉빠지고 저려와서 힘을 쓰지못합니다. 저만의해결방법은 저린통증이사라지고 어딘가를 짚고 일어선채로 한동안있으면 이동이 가능합니다 아직 젊은나이인데 이런증상은 어디에 이상이 있는건가요? 원인과 해결방법을 알려주세요