과자는 몸에 않좋다는 인식이 있는데요, 몸에 좋은 과자도 있나요?

안녕하세요.

흔히들 과자는 몸에 좋지 않다는 인식을 가지고있는데요.

시중에서 파는 봉지과자나 비스킷류 중에서 몸에 좋은 과자가 있는지 알고싶습니다