몸에 좋은 과자 종류는 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요.

과자는 몸에 좋지 않다는 말들이 많은데요.

한과? 같이 몸에 좋은 과자들이 있다면 그 계열? 들은 어떤것들이 있는지 궁굼합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강에 도움을 줄 수 있는 간식거리로는 유탕처리를 하지않은

원물 그대로의 식품을 추천드립니다