간에 좋은영양제 추천해주세요?
요즘 술을 자주 많이 마셔서 아침이 힘들고 피로도가 너무 높아서 간영양제 먹을려고 하는데 우루사 가 좋다고 하던데 개인차가 크다고 해서 혹시 효과좋은 영양제 있을까요? 술취하는것도 더 빨리 취하는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일매일 챙겨드시는 간영양제로는 밀크시슬을 추천드려요.
술을 드셨을때나 피곤할때 일회성으로 드시기엔 약국에가면 앰플타입으로 한병씩 파시는것 보셨을텐데 그거 한병씩 드시면 좋구요. 활력회복앰플 같은거랑 함께드시면 효과 아주 좋아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사도 종류가 여러가지 있습니다.
처방없이 구매가능한 제품은 3가지 입니다.
인삼,타우린이 들어가 있고 우루사 성분은 25미리 들어있는 복합우루사
비타민B군 소량과 우루사성분 50미리가 들어있는 대웅우루사
우루사 성분만 100미리 들어있는 우루사100mg
간수치가 안좋다면 100미리 제품, 피곤한게 문제라면 복합우루사제품쪽 으로 선택하시면 되구요, 중간제품은 약간 가성비가 떨어지는 느낌이 있습니다.
그리고 주의하실점은 복합우루사는 인삼이 들어있어서 열체질이신분들은 안맞을 수 있습니다.
우루사 이외에도 술을 덜취하게 하거나 간을 보호해주는약은 약국에 다양하게 있습니다. 전문가와 한번 상담 후 추천받아 드시면 좀 더 효율적인 약들 추천받아 드실 수 있습니다
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 좋은 영양제 몇가지를 소개해드리겠습니다.
비타민B군 (간해독 1단계, 2단계에 관여)
밀크씨슬 추출물.
이담제.
커큐민과 설포라판 함유한 젠트렌스4(간해독 1단계 항산화, 2단계 강하게 촉진)
밀크씨슬 실리마린에 레시틴, 효소를 함유한 써큐클린 (장간순환 전반에 도움)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담즙정체성 질환과 같은 간손상이 없는 경우라면 우루사의 피로회복효과는 거의 없습니다.
피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.
종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
술을 자주하신다면 강한 항산화작용으로 간을 보호하는 실리마린이 추천됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬을 권합니다.
- 술을 자주하는 경우 지방간이 쌓일 가능성이 높은데 밀크씨슬은 이러한 지방간을 감소하는데 도움을 줍니다. 우루사는 황달 같은 담즙이 잘 분비되지 않을 때 도움이 됩니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
간 건강에 대해 문의주셨습니다.
평상시 간 독성을 유발할 만한 성분이 불분명한 생약 성분의 약이나 건강기능식품은 가급적 삼가시길 바랍니다.
그리고 간 건강을 생각하신다면 금주가 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다.
(참고로 세계보건기구(WHO)는 건강에 영향을 미치는 음주 폐해를 최소한으로 줄이는 1회 알코올 섭취량을 남자는 40g 이내, 여자는 20g 이내로 제안하고 있습니다.)
주기적으로 건강검진을 통해 간 수치를 확인하시기 바랍니다. 덧붙여 간 수치가 높다면 우루사 복용 등을 고려해볼 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
