작년에도 땀이 조금은 많이 흘렸는데
올해는 조금만 움직여도 땀으로 샤워를하네요
그래서 일상생활에서도 너무나도 스트레스받아요ㅠㅠ
살이급쪄서 그러는건지 몸이 안좋아져서 그러는지 궁금하네요..
그리고 뭘먹어야 몸에 열이 떨어질까요??
살이 급하게 찌셨다면 당연히 건강에
무리가가고 안좋아지죠
몸에 열을 내리는 음식으로는
가지, 오이, 파인애플, 팥 등이있어요
이중에서도 가장 쉽게 다가갈수있는 오이를
추천합니다
오이는 간단하게 드실수도 있고 수분도 보충해주니
여러모로 좋습니다
또한 피부에 좋아서 어느 부위든 팩을하셔도 좋구요
드시거나 얇게 썰어서 몸에 붙히시면 열이 내려가는걸
느끼실수 있을거에요
