꿈을 꿨다는 것은 잠을 푹잤단뜻일까요 반대일까요

Question

한번씩 꿈을 엄청 많이 꿀때가 있는데 꿈을 꿧다는 것은 잠을 깊이 잤다는 뜻인지 아니면 잠을 푹 못잤단 뜻인지 궁금하더라구요. 답변부탁드립니다.

Answer 1

꿈을 엄청 많이 꾸었다는것은 그만큼 신경쓸게 많이 있고 스트레스를 많이 받았다는 증거입니다.

오히려 잠을 푹자지 못했을 겁니다.

Answer 2

잠을 자면서 꿈을 꾼다는 것은 수면중에도 사람의 뇌가 활발하게 활동을 하고 있기 때문에 잠을 푹 잤다고 보기는 힘듭니다. 꿈을 꾸지 않고 잠을 잤을때가 푹 잤다고 볼수 있습니다. 잠을 자면서 꿈을 많이 꾸면 다음날 더 피곤함을 느끼게 된다고 합니다.

Answer 3

꿈을 꿨다는 것이 꾼 꿈을 기억한다는 이야기가 되므로 푹 잤다고 볼 수 없습니다.

꿈이라는 건 기억을 저장하는 과정에서 꾸는데 모든 사람은 꿈을 꾸게 됩니다.

푹 자는 경우는 그걸 기억하지 못하는 것이구요.