요즘 저녁에 자기전에 누워 있으면 종아리가 땡기면서 쥐가 나는 경우가 많습니다. 어떤 사람은 허리가 안좋아서 그랬타고 하고 어떤 사람은 혈액순환이 안되서 그렇다고 하는데 원인이 먼지 궁금합니다.
