목에 자꾸 가래가 끼는 느낌인데 왜 그런건가요?
목에 자꾸 가래가 끼는 느낌인데 왜 그런건가요?
이거때문인지는 모르겠는데 자꾸 헛기침이 나오더라구요.
목에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
목에 자꾸 가래가 끼는 느낌 때문에 불편하시군요
말씀하시는 헛기침의 경우 이로 인한 가능성이 있습니다.
증상 자체는 인후두부 이물감이라고 합니다. 영어로는 globus hystericus
영어를 보시면 히스테리랑 비슷한 글자인걸 볼 수 있으신데요
이전에는 원인을 확인하지 못해서 정신과 질환으로 생각하고 있었습니다.
아직도 확실하게 "이것 때문이다!" 라고 할 만한 것은 없지만 하나하나 증상을 유발하는 원인은 알려지고 있습니다.
가장 흔한 것으로는 역류성 식도염(혹은 역류성 후두염)이 있으며 그 이외 비염 축농증증등 여러가지 원인이 있습니다. 정신과 원인도 물론 있습니다. 그래서 우선은 역류성 식도염을 포함한 내과 진료 그리고 이비인후과적인 질환과 관련해서 검사 및 치료를 해보고 그리고 필요하면 정신과 진료를 확인을 해보시면 좋을 것 같습니다. 정신과적인 원인이 흔하지는 않지만 실제 있기는 하니 흔한 원인인 내과/이비인후과를 확인하고 나서도 증상의 호전이 없으면 정신과 진료를 잊지말고 확인하셨으면 좋겠습니다. 많은 경우 몇 달 증상이 있다고 어느 새 사라지고 다시 생기고 한느 싸이클을 가지니 참고를 하셨으면 좋겠습니다.
목에 가래가 낀 느낌과 잦은 헛기침은 실제 가래가 많아서라기보다, 목 점막이 자극받는 상황에서 흔히 나타납니다. 가장 흔한 원인은 위식도역류(역류성 인후두염), 비염·부비동염으로 인한 후비루, 건조한 환경, 흡연·음주, 스트레스나 긴장으로 인한 습관성 헛기침 등입니다. 이 경우 “무언가 걸린 느낌”은 있지만 뱉어도 가래가 거의 안 나오는 경우가 많습니다.
대부분은 심각한 목 질환은 아니며, 물 자주 마시기, 카페인·야식·술 줄이기, 잠들기 전 음식 피하기, 실내 가습 등이 도움이 됩니다. 다만 증상이 2–3주 이상 지속되거나, 쉰 목소리·통증·삼킴 곤란·피 섞인 가래가 동반되면 이비인후과 진료를 권합니다.