물을 하루에 어느정도 먹는게 좋을까요?

Question

뉴스나 유투브에서 보니까 하루에 물을 많이 먹는 것이 좋다고 합니다. 그런데 어느정도 많이 먹어야 할지 모르겠네요. 전 보통 500ml1병 먹거든요

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.물을 하루에 어느정도 먹는것이 좋냐면 성인하루 평균 권장량은 2리터입니다,한시간에 한컵정도는 드셔야 가능한 양입니다.

Answer 2

질문하신 물을 하루에 어느 정도 마셔야 하나에 대한 내용입니다.

의사들은 일반적으로 성인이 하루에 2리터의 물을

마셔야지 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.많은 전문가들이 물은 하루에 성인 기준 1.5L 에서 2리터를 먹는 것이 가장 좋다고 이야기 하더라구요. 하지만 이것은 어디까지나 기준인거 같고, 운동을 많이하거나 활동이 많은 사람은 더욱더 많이 먹어도 좋을 것 같습니다. 너무 많이 먹어도 오히려 안 좋다고 하니 참고 하시기 바랍니다.

Answer 4

물은 하루에 보통 1L에서 1.5L 사이로 먹는게 좋다고 합니다. 너무 많이 먹는 것도 몸에 좋지 않다고 합니다. 소화장애를 일으킬수 있데요