종합 비타민하고 오메가3 올바른 복용법은?

Question

나이

50

성별

남성

복용중인 약

혈압약

기저질환

고혈압.당뇨초기

제가 혈압약을 오래전부터 복용중인데 당뇨수치도 좀 높다구하네요 그런데 종합비타민 하고 오메가3 복용하고 있습니다 올바른 복용법이 있는지 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

혈압과 당뇨가 있다면 종합비타민 오메가를 드시는 것은 필요합니다.

혈압약과 당뇨약을 식후에 드신다면 영양제도 식후에 같이 드셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

기저질환으로 당뇨, 고혈압이 있으시고 당뇨약을 복용하신다면 Vit.B12가 포함된 종합비타민을 복용하시는 것이 좋고 혈압약을 복용하신다면 코엔자임Q10이 포함된 것을 복용하시길 바랍니다.

종합비타민은 체내 에너지를 생산하는 역할을 하기에

되도록 아침 / 점심대에 복용하시는 것이 좋습니다.

오메가3는 지용성 성분이기에 점심 / 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

혈당수치에 문제가 있다면 인슐린저항선을 개선시켜주는 마그네슘을 추가하셔도 좋을것같아요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

종합비타민, 오메가3는 식후즉시 복용하시면됩니다.

당뇨가 있으시다면 종합비타민보다는 고함량비타민B군으로 드시는것이 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

종합비타민와 오메가3 모두 식후에 복용하시는 것이 올바른 복용법입니다.

흡수율을 올릴 수 있습니다.