요새 극심한 공포증이 생겼습니다

안녕하세요

이전까지는 나름 놀이공원 등에 일반적인 사람? 처럼 잘 적응 했었습니다

최근 들어서 에스컬레이터를 탄 후에 가만히 기다리거나 지하철을 탈 때 창 밖을 봤는데 꽤 높이가 있는 경우에 공포감을 많이 느끼고, 실제로 발이 잘 떨어지지 않습니다

그래서 에스컬레이터 대신 계단을 이용하고, 지하철을 타도 최대한 손잡이를 잡고 창 밖을 안보려고 노력합니다

마음에 문제가 있는걸까요?

답변 주시면 감사하겠습니다