물은 많이 마실수록 좋을까요?

사람들도, 방송에서도 물을 자주 마셔라고 하는데

물을 하루 권장량 2리터보다 더 많은 양의 물을 마시면

어떻게 되나요?

물은 많이 마셔도 괜찮나요? 오히려 좋을 수도 있나요?