걱정 하지 않아도 되는데 마음이 너무 쓰이면서 스트레스를 받아야 어떻게 해야 할까요? 어렸을때부터 계속 이런 걱정 때문에 밤잠 설칠 때가 많아서 너무 스트레스 립니다. 해결할수 있는 방법이 있는지 궁금하네요!?
