안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
걱정과 위로사이에서 많은 생각을 하게됩니다.
어떤걱정이 많은지 그리고 그 걱정을 어떻게 위로 받는지요?
감정을 묻어두고 가는 특별한 시간을 가져 보세요.
자신에게 행복을 가져다주는 몇가지 일조차 없다면
그저 주어진 상황에 끌려가는 삶일 수 밖에 없습니다.
해결될 수 없는 걱정이라면 가장 큰 위로는 해결점을
제시하는 것이 아니라 같은 걱정을 해주는 사람들이
곁에 있다는 거에 위안을 삼아보세요.
항상 응원합니다.
