가르시니아는 어떤 효능을 가지고 있는건가요?

다이어트 보조해주는 식품에 가르시니아가 효과가 있다고 하는데 가르시니아는 어디서 추출한 성분이며 정확히 어떤 효능을 가지고 있는건지 궁금합니다.