수면 중 땀이 너무 나는데 침구류 어떻게 관리할까요?
제가 평소에 땀이 많은 편이기도 하고 수면 중에 땀이 많이나서 항상 아침에 침구류에서 냄새가 납니다.
그래서 환기도 시키고 침구류를 자주 빨래하는데 좋은 방법이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
수면중에 땀이 많이 나는것은 집안 적정온도를 먼저 맞추시는 것이 좋으실듯 하며, 통풍이 잘되는 매트나 이불을 사용하시면 좋을것 같습니다. 일반적으로 더운 여름에는 대나무자리를 자주 사용합니다.