수면 중 땀이 너무 나는데 침구류 어떻게 관리할까요?

Question

제가 평소에 땀이 많은 편이기도 하고 수면 중에 땀이 많이나서 항상 아침에 침구류에서 냄새가 납니다.

그래서 환기도 시키고 침구류를 자주 빨래하는데 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

수면중에 땀이 많이 나는것은 집안 적정온도를 먼저 맞추시는 것이 좋으실듯 하며, 통풍이 잘되는 매트나 이불을 사용하시면 좋을것 같습니다. 일반적으로 더운 여름에는 대나무자리를 자주 사용합니다.

Answer 2

안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.

저도 그래요 자고 일어나면 흥근하게 젓어있어요 방법은 자주 세탁해주는 것 밖에는 없는것같아요