생활
지하철 공기가 우리 몸의 폐에 안 좋다고 하네요
지하철 공기가 우리 몸 폐에 안 좋다고 하네요
지하철을 자주 타는 분들을 위해.
폐를 보호하고 건강을 지키기 위한 방법은
무엇이라고 생각하시나요?
9개의 답변이 있어요!
아무래도 지하에 있고
지하철이 움직이면서 생기는 여러 먼지가 지상으로 잘 빠져나가지 못하기에
폐에 좋지 못한 것으로 보여집니다.
그렇기에 지하철을 타실 때에 불편하시더라도
마스크를 착용하시면 좋을 것입니다.
지하철 공기는 미세먼지, 초미세먼지, 미세플라스틱, 금속 입자 등이 높아서 폐에 염증, 폐 기능 저하, 장기적으로 폐질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이를 보호하기 위한 실천적인 방법은 마스크 착용과 생활 습관 개선입니다.
지하철 공기가 나쁜건 맞습니다.
지하철이 멈추기위해 선로와 열차 바퀴가 마찰하면서 발생하는 철 가루가 공중에 떠다니게 되는데 이 철가루는 폐에 더 깊숙하게 들어갈 가능성이 크기 때문이에요.
또 지하에 있는 경우가 많아 환기가 안되는점도 큽니다.
건강을 지키기 위해선 호흡기 보호를 위해 마스크 착용을 하시는게 좋을거같아요
질문의 답변을 드리자면 지하철은 공기가 나쁜이유는 지하실에 먼지가 밖으로 순환 하는 경우가 적기 때문에 나쁜것은 맞구요 먼지들은 가라 앉는 습성으로 인하여 지하에 내려가기 때문에 그 공기가 일반 사람들의 폐로 들어가면 나빠지는게 맞습니다 그렇기 때문에 이걸 방지하는 방법은 최대한 지하철 타는것을 자제 해야겠지만 그런게 아니라면 마스크 착용을 하시는게 좋습니다 특히 kf94마스크를 착용하시면 좋습니다.
지하철 공기가 안좋고 환기가 어렵다는 특징이 있는데 이런 공가가 걱정이 된다면 지하철 탑승 시 마스크를 착용하고 탑승하시는 거 추천드립니다. 그래도 최근 지하철에 공기청정기 설치 등으로 최대한 개선을 하려는 노력을 하고 있습니다.
지하철 이용 시 KF80 이상 마스크 착용은 미세먼지와 금속분진 흡입을 줄이는 데 도움이 됩니다.
귀가 후에는 물 섭취와 코 세척, 가벼운 가글로 호흡기를 관리하는 것이 좋습니다.
평소 유산소 운동과 충분한 수분 섭취로 폐 기능과 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.