동남아시아에서 요가 명상 리트릿 프로그램이 잘 되어 있는 지역이 있을까요?

Question

동남아시아에서 요가나 명상 리트릿 프로그램이 잘 운영되고 있는 지역이 있다면 어디일까요??

자연 속에서 마음을 다스릴 수 있고 초보자도 쉽게 참여할 수 있는 명소가 있다면 추천해 주세요.

Answer 1

동남아시아에서는 발리(인도네시아), 태국의 치앙마이, 그리고 마레이시아의 페낭 등이 요가와 명상 리트릿으로 유명합니다~