의료상담
나이가들면 왜 자꾸 살이 빠지는건가요?
성별
남성
나이대
38
나이가 50이상 넘어가기 시작하면 살이 많이 빠지기시작한다고 하던데요
왜 나이가들수록 살이 빠지기 시작하는것인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 나이가 들면서 체중이 감소하는 현상은 여러 요인에 의해서 발생할 수 있습니다. 신진대사가 느려지면서 근육량이 감소하게 되고, 이로 인해 신체의 지방 외에는 에너지가 더 적게 필요하게 되면서 체중이 줄어들 수 있습니다. 또한, 나이가 들면 입맛이 감소하거나 소화 기능이 떨어질 수 있는데, 이는 음식 섭취량과 영양소 흡수에 영향을 미쳐 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 만약 갑작스럽게 체중이 많이 감소하고 있다면, 질환의 가능성도 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
나이가 들면서 근육량이 감소하고 기초대사량이 줄어들기 때문에 살이 빠지기 시작할 수 있습니다. 또한 호르몬 변화와 신진대사의 변화도 영향을 미쳐 체지방이 줄어들기도 합니다. 이 외에도 식습관 변화나 신체 활동량 감소도 이유가 될 수 있습니다.