마스크kf80이상 그냥 쓰고다녀도 효과 있나요?

코로나와 무관하게 마스크를 쓰고 다니는데 Kf80 이상으로요.

평상시 마스크 쓰고 다니면 어떤 점이 좋은가요? 단점도 있나요??