스트레스를 풀려면 어떻게 해야 하죠

제가 평소 회사에서 업무 스트레스랑 이것저것 겹쳐서 스트레스를 많이 받는 편입니다 그런데 스트레스를 해소할 방법이 없어요 꿀팁이 있을까요