스트레스를 풀려면 어떻게 해야 하죠

Question

제가 평소 회사에서 업무 스트레스랑 이것저것 겹쳐서 스트레스를 많이 받는 편입니다 그런데 스트레스를 해소할 방법이 없어요 꿀팁이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

스트레스를 해소하기 위해서는 좋아하는 음악을 듣거나 취미나 운동을 하면서 기분 전환을 시키는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 민서가빈아빠입니다.

휴무일 취미생활을 가져보시길

권장드립니다.

전 평일 근로를하며 휴무일은

가족들끼리 여행을 다니며

좋은구경 맛집탐방등 취미생활을 하고

있습니다.

평일 근로로인한 스트레스보다

주말이 더 기다려집니다.