잘 때 노래를 틀어두고 자는 날에는 아침에 일어날 때 온몸이 뻐근한 것 같습니다
노래를 끄고 잘때는 아침에 깔끔하게 일어나는데
잠을 잘 때 노래를 틀어두고 자는 것이 숙면을 방해할 수도 있나요?
안녕하세요. 복숭아입니다.
어떤 노래인지에 따라 다르겠지만 시끄러운 노래가 아닌이상 수면에 크게 방해된적은 없었어요
오히려 잔잔한 노래를 틀어놓고 잘때는 수면에 도움이 되더라구요
안녕하세요. 냥집사123입니다. 잔잔한음악의 경우에는 괜찮겠지만 랩이나 가사가 있는 노래의 경우에는 숙면을 방해할수 있습니다.
