운동할 때 타이트한 옷을 입는 이유는?

Question

전문적으로 운동을 하시는 분들 보면 옷을 타이트한 옷을 입고 운동을 하시는데요. 그렇게 타이트한 옷을 운동을 하면 어떤 점이 좋은가요? 운동에 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 피구왕통키77입니다.

운동할 때 레깅스는 자신의 몸을 어떻게 쓰는지 볼 수 있고

탄탄하게 잡아주는 레깅스일 경우 운동효과도 상승합니다!

운동 기구를 사용할 때 넉넉한 옷을 입었을 경우 기구에 옷이 끼일 수도 있는데 그런 위험을 줄여주기도 하죠

그리고 요즘엔 패션으로도 많이 입어요